- Animasyon, Film, Film, Film Fragmanları, T.V. Çekimleri (Yönetmenler, Yapımcılar, Görüntü Yönetmenleri)
- Müzik, Eğlence, Müzik Ödülleri
- Hayvanlar, Böcekler, Evcil Hayvanlar, Hayvanseverler
- Spor, Futbol, Basketbol, Beyzbol, Hokey, Futbol, Yüzme, Balık Tutma, Voleybol, Golf
- Seyahat, Plajlar, Eyaletler, Şehirler, Oteller, Etkinlikler, Yılbaşı Kutlama Dünyası
- Oyun, Doğum Günleri, Tatiller, Sihir Numaraları, Eğlence, Şakalar, Optik İllüzyonlar
- Bloglar, Reklamlar, Buluşlar, İnsanlar, İşçiler, Çalışma Araçları, Garip, Süper Doğal, Dünya Rekorları
- Komedi, Şakalar, Komedyenler, Şakalar
- Eğlence, Hollywood, Gösteri Dünyası, Ünlüler, Akademi Ödülleri (Oscar, Altın Küre Ödülleri), Moda, Resimler (Fotoğraflar, Pozlar), Danslar, Heykeller, Heykeltıraş, Vücut Sanatı
- Suçlar, Hukuk, Ceza, Protestolar, Haksız Fiiller, Trafik, Yüksek Mahkeme (kanunlar), Hapishane, Hapishane, İyi Samiriyeliler
- Nasıl Yapılır, Eğitim, Tarih, Kurulum, Onarım, Matematik, Tıp, Diş Hekimliği, Motivasyon, Konuşmalar, Düşünceler (Görüntülemeler)
- Araçlar (Arabalar, Motosikletler, Kamyonlar, Otobüsler),Trenler, Hack'ler, Boyama, Yıkama, Detaylandırma
- Uçaklar, Helikopterler, Askeri, Silahlar, Savaş, Nükleer Reaktörler, Nükleer Silahlar, Paraşütle Atlama (kanat kıyafetleri, Base Jumping)
- Tekneler, Gemiler, Yatlar, Yelkenli Gemiler, Dalgıç Denizaltılar, Jet Ski
- Reklamlar, İşletme, Kripto, Pazarlama, Çevrimiçi İşletme, Emlak, Hisse Senetleri, Federal Rezerv/Para, İşletme (İş Adamları, Uzmanlar)
- Fitness, Halter, Sağlık, Egzersiz, Yoga, Egzersizler, Güç, Güç, Jimnastik
- Okyanuslar, Denizler, Nehirler, Göller, Akarsular, Fırtınalar, Yağmur, Kar, Volkanlar
- Son Dakika Haberleri, Haberler, Politika, Başkanlar, First Lady'ler, Depremler, Yangınlar
- Aşk, (Flört, Ezilme), İlişkiler, Arkadaşlıklar, Romantizm, İlişkilerde Ayrılıklar, Bekar, Yalnız, Boşanma
- Sağlıklı Besinler, Normal Besinler, Deniz Ürünleri, Balık, Yengeç, (Üretilen, Hasat Edilen, Üretilen Besinler)
TaBAD ASS! 12 Minute Upper Body PUMP!
FULL 12 WEEK PUSH,PULL,LEGS PROGRAM!- BUILD MUSCLE & STRENGTH! - http://goo.gl/X8HeL5FULL 12 WEEK MUSCLE BUILDING 4 DAY SPLIT PROGRAM: http://goo.gl/6AlH84Twitter: https://www.twitter.com/Scott_HermanFacebook: http://www.facebook.com/ScottH....ermanFitnessInstagra http://www.instagram.com/Scott....HermanFitnessWebsite http://www.MuscularStrength.com/join (ONE MONTH FREE - PROMOCODE: FREEFITNESS)Download The MS PHONE APP: http://goo.gl/857R00BodyBuilding.com: http://goo.gl/BdfRUlhttp://goo.gl/yUB7Uq Code: 5OFF100 ($5 off $100+)http://goo.gl/Xuc8bq Code: 10OFF200 ($10 off $200+)http://goo.gl/aqZ0Sb Code: 15OFF250 ($15 off $250+)Online Coaching (Custom Routine & Meal Plan): http://muscularstrength.com/consultationsSwole O'Clock - Top Quality Bodybuilder Wrist Watches: http://goo.gl/erUASdFX-SPORT Headphones (Wireless & Waterproof!) Use code SCOTT20 for $20 off - http://goo.gl/VYR4vsBar Grips, Wrist Wraps/Straps, Fractional Plates & More! - 10% off coupon code! "MS10" - http://goo.gl/ROUZrAFitness Genes - Maximize YOUR Genetic Potential! - https://goo.gl/FSBMWcTHYNC - SLEEP BETTER, FASTER RECOVERY & TRAIN HARDER! - http://goo.gl/DTc99sUpper and lower body circuits are a great way to split up your routines to get SHREDDED! Combine that with "Tabata Style" and you will never have an excuse for not having enough time for a HARDCORE workout again! If you have never done a Tabata workout before begin with four rounds the first time you perform the routine. Keep track of your reps per exercise each round and as you build more endurance see if you can push yourself to the NEXT LEVEL with six rounds! If you want to train with me, just turn up the volume and listen for the timer! Let's do it Hermanites!• 6 rounds• 4 exercises• 20 seconds of work• 10 seconds of rest(0:49)- Routine Sets & Reps(1:32)- Round 1(1:38)- Close-Grip Bench Dip(2:08)- Elevated Cross-Body Mountain Climber(2:39)- Decline Wide-Stance Push-Up(3:08)- Plank Up-Down(3:31)- Round 2(3:38)- Close-Grip Bench Dip(4:08)- Elevated Cross-Body Mountain Climber(4:38)- Decline Wide-Stance Push-Up(5:08)- Plank Up-Down(5:31)- Round 3(5:38)- Close-Grip Bench Dip(6:08)- Elevated Cross-Body Mountain Climber(6:38)- Decline Wide-Stance Push-Up(7:08)- Plank Up-Down(7:31)- Round 4(7:38)- Close-Grip Bench Dip(8:08)- Elevated Cross-Body Mountain Climber(8:38)- Decline Wide-Stance Push-Up(9:08)- Plank Up-Down(9:31)- Round 5(9:38)- Close-Grip Bench Dip(10:08)- Elevated Cross-Body Mountain Climber(10:38)- Decline Wide-Stance Push-Up(11:08)- Plank Up-Down(11:31)- Round 6(11:38)- Close-Grip Bench Dip(12:08)- Elevated Cross-Body Mountain Climber(12:38)- Decline Wide-Stance Push-Up(13:08)- Plank Up-Down(13:44)- Music By: CRUSO- Trapunzel
miytube